Ведмежий часник (черемша, дикий часник) у висоту зростає до 20-30 см. Рослину плутають з конваліями, через довгасті, широкі, яскраво-зелені листки. Відмінною рисою є те, що стебло і листочки виділяють насичений часниковий аромат, через ряд ефірних олій і глікозид аліцину у складі.
Рослина містить удвічі більше цинку, ніж зелена цибуля, тому особливо цінна для терапії та профілактики сечостатевих проблем чоловіка. В одній рослині аскорбінової кислоти є більше половини вітаміну С від усього складу, трохи менше вітаміну А.
Ведмежий часник з давніх часів вважали хорошим засобом для очищення крові (вживали для профілактики холери, чуми). Зміцнює нервову систему та дезінфікує порожнину рота.
Рослина стимулює роботу травної системи, добре підвищує апетит, сприяє очищенню від токсинів і шлаків, підвищує секрецію шлункового соку.
Черемша нормалізує обмінні процеси в організмі. Стимулює роботу серцево-судинної системи, зміцнює судини і навіть сприяє зниженню тиску. Також запобігає накопиченню в крові «поганого» холестерину.
Дуже корисна черемша при цинзі і авітамінозі, гіповітамінозі, при занепаді сил. Сприяє зміцненню імунної системи, допомагає захиститися від простудних захворювань та інфекцій, має сильну бактерицидну дію.
Вживання ведмежого часнику позитивно впливає на бронхи та легені, допомагає виведенню мокротиння, полегшує кашель. Може використовуватись зовнішньо для лікування шкірних хвороб, особливо бородавок та лишаїв (подрібнені листя і сік). Сік черемші капають у вуха при гнійному запаленні вух.
