Líska obecná se vyskytuje téměř všude na Ukrajině, kromě jihu. Tuto rostlinu lze nalézt v listnatých a smíšených lesích, na lesních okrajích a mýtinách. Je to keříčkovitá jednodomá léčivá rostlina s tmavě zelenými horními listy a světleji zbarvenými spodními listy. Květy lísky obecné jsou tyčinkovité, uspořádané do tvaru převislých válcovitých listenů, dlouhých 3 až 7 cm. Pestíkové květy jsou ukryty v kulovitých poupatech, z nichž vykukují načervenalé tyčinky. Plody jsou ořechy, jejichž povrch je pokryt listovým obalem. Líska kvete od března do května a ořechy dozrávají v srpnu a září.
Listy lísky se sbírají na jaře, když kvete, a suší se na stinném a větraném místě.
Listy lísky obsahují vitaminy C, B1, B2, PP, K, silici, bioflavonoidy a glykosid myricitrosid. Kůra lísky obsahuje silici, adstringenty, třísloviny, barvivo, žlutou látku, betulin, lignocerylalkohol.
Bohaté složení lísky přispívá k jejímu úspěšnému využití při léčbě prostatitidy a adenomu prostaty, střevních onemocnění, anémie a patologických stavů ledvin. Je užitečná při nedostatku vitaminů, křečových žilách, křivici.
Kromě toho užívání lísky pomáhá normalizovat chuť k jídlu, stimuluje motilitu střev, a tím zlepšuje jejich funkci. Dokáže zabránit vzniku srdečních a cévních onemocnění a podporuje rozpouštění ledvinových kamenů. Užíváním lískových listů můžete zlepšit krevní oběh a normalizovat látkovou výměnu, což ji zase očistí od toxinů v játrech a posílí imunitní systém.
Léčivé látky z této rostliny se vyznačují vazokonstrikčními vlastnostmi a podporují rychlé hojení ran, takže jejich vnitřní užívání je účinné při bércových vředech, zánětu okostice, žilní dilataci nebo kapilárním krvácení. Lískové prostředky jsou také oblíbené při léčbě jaterních onemocnění. Je také známo, že líska zlepšuje chuť k jídlu. Líska pomáhá při léčbě cukrovky, aterosklerózy a hypertenze.
