Korene a odnože valeriány sa používajú na liečebné účely. Tieto časti rastliny sa zbierajú od júla do októbra, keď je podzemná časť valeriány nasýtená účinnými látkami. Valeriána sa používa na liečbu rôznych porúch, ako sú neurózy, nespavosť, migrény, hypertenzia, hystéria a hypertyreóza.
Lieky na báze tejto rastliny sú účinné pri uvoľňovaní kŕčov v tráviacom trakte. Valeriána sa používa aj na zlepšenie stavu žien pri návaloch tepla počas menopauzy. Ako pomocný prostriedok sa predpisuje na liečbu neurodermatitídy. Napriek svojim sedatívnym vlastnostiam a schopnosti tlmiť centrálny nervový systém.
Účinok valeriány pokrýva nielen centrálny nervový systém, ale aj ostatné orgány tela. Táto liečivá rastlina ovplyvňuje srdcovú činnosť a prispieva k jej normalizácii. Látky obsiahnuté v koreni valeriány ničia aj účinok kofeínu a éterický olej z rastliny zvyšuje účinok hypnotík.
Jedna zo zložiek, borneol, obsiahnutá v prípravkoch z valeriány, zlepšuje prekrvenie srdca, znižuje stres a únavu organizmu. Zároveň je upokojujúci účinok užívania liekov na báze valeriány postupný a jemný.
