Pokrzywa zwyczajna jest szeroko stosowana w medycynie ludowej jako środek hemostatyczny, oczyszczający krew, uspokajający, przeciwzapalny, moczopędny, tonizujący i wykrztuśny oraz jako regulator metabolizmu.
Motherwort sprawdził się w leczeniu chorób dróg oddechowych i jamy ustnej. Jest stosowany miejscowo, w postaci płukanek i inhalacji na ból gardła, zapalenie oskrzeli i krwawiące zapalenie dziąseł. Ze względu na zdolność do rozrzedzania plwociny, napar jest stosowany do odkrztuszania w zapaleniu tchawicy i astmie oskrzelowej.
Napar z rośliny jest również stosowany w ostrych i przewlekłych procesach zapalnych dróg moczowych. Wewnętrznie, preparaty z pokrzywy stosuje się jako środek hemostatyczny w krwawieniach z nosa i hemoroidów. Tradycyjni uzdrowiciele zalecają stosowanie pokrzywy w przypadku krwawienia z płuc, jelit i macicy.
Pokrzywa ma dobry wpływ na układ trawienny, ponieważ doskonale normalizuje procesy metaboliczne, metabolizm i jest stosowana w chorobach przewodu pokarmowego, pomaga przy hemoroidach.
Właściwości lecznicze pokrzywy znalazły również swoje miejsce w ginekologii, gdzie herbatka ziołowa stosowana jest w celu pobudzenia produkcji mleka u matek.
W praktyce stwierdzono również uspokajający wpływ na ludzki układ nerwowy. Zaleca się jego stosowanie w przypadku pobudzenia nerwowego, histerii i bezsenności. Ponadto, stosując preparaty z ziela pokrzywy można złagodzić bóle głowy, zębów, klatki piersiowej i szyi oraz poprawić ogólny stan zdrowia.
W dermatologii napar z kwiatów jest stosowany jako środek oczyszczający krew i do leczenia chorób skóry. Kwiaty i liście rośliny wspomagają gojenie się ran, owrzodzeń, oparzeń i pęknięć, łagodzą swędzenie i łuszczenie się skóry.