Kora dębu zawiera głównie garbniki, które nadają jej ściągający, regenerujący i gorzki smak. Jednocześnie działa kompleksowo na zdrowie człowieka: łagodzi nieżyt żołądka i jelit oraz łagodzi biegunkę. Kora dębu działa dezynfekująco na infekcje gardła oraz zmniejsza dyskomfort związany z powierzchownymi oparzeniami i odmrożeniami. Stosowany jest w celu eliminacji nadmiernej potliwości, gdyż działa obkurczająco nie tylko na błony śluzowe, ale także na gruczoły potowe skóry. Stosowany zewnętrznie pomaga w leczeniu trądziku.
Tradycyjnie z kory dębu przygotowuje się wywary i napary, które można stosować do picia, mycia skóry lub płukanek do włosów. Z kolei kąpiel z dodatkiem kory dębu jest doskonałym lekarstwem na problemy z poceniem się, a także na nadmierne wydzielanie sebum w trudno dostępnych miejscach, np. na plecach.
Osobom zmagającym się z hemoroidami zaleca się kąpiel z dodatkiem kory dębu – ważne, aby woda nie była ani za zimna, ani za gorąca. Przecież łagodzi ból i zapobiega krwawieniom. Jak widać, kora dębu ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Warto też dodać, że jako baza do płukanek do włosów nie tylko zmniejsza przetłuszczanie się włosów, zwalcza łupież, ale także nasyca kolor i działa kojąco na skórę głowy.