Ökse otu, kanseri tedavi etme, diyabeti önleme, solunum bozukluklarıyla mücadele etme, sinir sistemini sakinleştirme, kan basıncını düşürme, uykuyu iyileştirme, iltihaplanmayı ortadan kaldırma, bağışıklık sistemini normalleştirme, horlamayı azaltma ve adet kramplarını tedavi etme gibi inanılmaz bir dizi sağlık yararı içerir.
Örneğin Avrupa’da ökse otu özü, kullanımı Antik Yunan dönemine kadar uzanan, sağlığı geliştiren değerli bir madde olarak bilinmektedir. Ökse otundan elde edilen organik bileşikler ve kimyasallar, epilepsiden kansere (son zamanlarda) kadar çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır ve bu ilacın kullanımı giderek popülerlik kazanmaktadır. Birçok bitki özünün aksine, ökse otu genellikle enjeksiyon şeklinde kullanılır, ancak tentür veya çay olarak da tüketilebilir. Ökse otunun kullanımıyla ilişkili bazı riskler olduğunu belirtmek gerekir, özellikle de özüt işlenmeden tüketilirse veya yanlış hazırlanırsa.
Ökse otu çok etkili bir yatıştırıcı olarak bilinir ve yüzyıllardır bu amaçla kullanılmaktadır. Bir kişi uykusuzluk çekiyorsa, ökse otu ile güçlü bir çay demlemek yeterlidir. Bu bitkinin kimyasal bileşenleri, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olan nörotransmitterlerin salınımını etkileyerek sağlıklı ve verimli bir uykuyu teşvik eder. Sinir sistemi sirkadiyen ritimlerimizle yakından bağlantılı olduğundan, sinirlerimiz sakinleştiğinde uyku döngümüz de düzene girer.
Bununla birlikte, güvenilir bir üretici tarafından üretilen bir ürün kullandığınızda, bu olağanüstü bitkinin sağladığı çok çeşitli faydalardan yararlanabilirsiniz.
