Dubová kôra obsahuje najmä triesloviny, ktoré jej dodávajú sťahujúcu, posilňujúcu a horkú chuť. Zároveň má komplexný účinok na ľudské zdravie: upokojuje katar žalúdka a čriev a zmierňuje hnačku. Dubová kôra má dezinfekčný účinok pri infekciách hrdla a znižuje nepríjemné pocity spojené s povrchovými popáleninami a omrzlinami. Používa sa na odstránenie nadmerného potenia, pretože má dekongestívny účinok nielen na sliznice, ale aj na potné žľazy pokožky. Pri vonkajšej aplikácii pomáha pri liečbe akné.
Tradične sa z dubovej kôry pripravujú odvary a nálevy, ktoré sa môžu používať na pitie, umývanie pokožky alebo oplachovanie vlasov. Na druhej strane, kúpeľ s prídavkom dubovej kôry je výborným prostriedkom pri problémoch s potením, ako aj pri nadmernom vylučovaní kožného mazu na ťažko prístupných miestach, napríklad na chrbte.
Ľuďom, ktorí bojujú s hemoroidmi, sa odporúča kúpeľ s prídavkom dubovej kôry – dôležité je, aby voda nebola príliš studená a ani príliš horúca. Uľavuje totiž od bolesti a zabraňuje krvácaniu. Ako vidíte, dubová kôra je veľmi všestranná. Treba tiež dodať, že ako základ na oplachovanie vlasov nielenže znižuje mastnotu vlasov, bojuje proti lupinám, ale aj nasycuje farbu a upokojuje pokožku hlavy.
