Studiile științifice arată că păpădia are mulți compuși activi, cum ar fi flavonoide, terpene, lactone sesquiterpenice, precum și vitaminele A, C și D, care ajută la creșterea imunității și la reducerea reacțiilor inflamatorii din organism. În plus, păpădia are efecte antiangiogenice și anticancerigene. Rădăcina de păpădie prezintă, de asemenea, o activitate antimicrobiană și antibacteriană, care poate ajuta la combaterea bacteriilor dăunătoare și a agenților patogeni.
În plus, păpădia are proprietăți de curățare și diuretice, ceea ce face posibilă utilizarea ei pentru tratarea infecțiilor tractului urinar. Aceasta ajută la creșterea cantității de urină, ceea ce ajută la eliminarea bacteriilor din tractul urinar și le împiedică să se atașeze de pereți. De asemenea, în cazul pietrelor la rinichi, o creștere a volumului de urină ajută la eliminarea substanțelor care contribuie la formarea pietrelor.
În plus, includerea păpădiei în alimentație, alături de limitarea consumului de alimente procesate și creșterea consumului de fructe și legume, poate contribui la reducerea nivelului de colesterol și de zahăr din sânge, la normalizarea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare.
Păpădia conține, de asemenea, calciu, care este important pentru formarea oaselor și a dinților. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma toate aceste proprietăți.
