Het bovengrondse deel van de plant wordt gebruikt als medicijn. Oreganopreparaten worden gebruikt als slijmoplossend en ontstekingsremmend middel en worden daarom gebruikt bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder infectie- en virusziekten. De plant heeft bacteriedodende eigenschappen en elimineert ontstekingen en keelpijn. Het thymolgehalte in oreganokruid versterkt het immuunsysteem, verbetert de verdedigingsfuncties van het lichaam, versnelt de regeneratie van beschadigde weefsels en verwijdert giftige stoffen.
Oregano is een profylactisch middel tegen huidveroudering. De antibacteriële werking van het kruid verlicht irritatie en ontstekingen, helpt bij de behandeling van acne en huiduitslag, verbetert de elasticiteit en maakt de huid gladder, geeft een egale bruine teint en helpt rimpels glad te strijken.
Oregano wordt gebruikt bij verschillende aandoeningen van het maagdarmkanaal, het wordt gebruikt bij constipatie als laxeermiddel met een matig effect.
De medicinale eigenschappen van oregano zijn onder andere een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Het gebruik van het kruid vermindert angst en prikkelbaarheid, verbetert de slaap, verlicht tekenen van vermoeidheid, wordt gebruikt als een milde slaappil en helpt wallen te elimineren.
Gewone oregano bevat ellaginezuur, een bestanddeel met een uitgesproken antioxidante werking, dat zorgt voor ontstekingsremmende en hemostatische eigenschappen van dit kruid.
Oregano wordt gebruikt als specerij in de keuken (onder de naam Oregano). Kruiden van oregano geven het gerecht een aangename geur en verhogen de eetlust.
De plant wordt gebruikt bij pijnlijke menstruatie en menstruatiestoornissen. Het stimuleert ook de gladde spieren van de baarmoeder, vertraagt het begin van de menopauze en helpt bij de symptomen ervan, verbetert de functie van de eierstokken en verhoogt de lactatie bij zogende moeders.
