Pupeny borovice mají růžovohnědou barvu, jasnou vůni a hořce pryskyřičnou chuť. Pro léčebné účely se sbírají velmi mladé a neotevřené výhonky jehličnanů. Sklízí se brzy na jaře, před začátkem toku mízy.
Pupeny borovice obsahují flavonoidy, pryskyřičné látky, které potlačují patogenní bakterie a podporují rychlé hojení poranění kůže a sliznic. Vysoký obsah tříslovin ve složení přispívá k zahušťování krve a tvorbě krevních sraženin. Pomáhají bojovat proti nadměrnému stresu, posilují imunitní systém.
Lidé se odedávna léčili borovými pupeny při kašli, protože mají expektorační, antiseptické a uklidňující účinky. Ředí a odstraňují z těla hleny, usnadňují dýchání a snižují teplotu.
Borovými pupeny se léčí různá poškození kostního a kloubního systému. Díky svým remineralizačním vlastnostem zabraňují opotřebení chrupavek a stimulují regeneraci poškozených tkání. Přispívají také ke konsolidaci a regeneraci kostí po úrazech a zlomeninách.
Přípravky z borových pupenů se používají zevně ve formě potírání při bolestech kloubů a svalů, ke zmírnění zánětů kloubů a používají se k usnadnění rehabilitace po úrazech nebo operacích kloubů a zad.
Používá se při léčbě zánětu močového měchýře a jiných infekcí močových cest. Pupeny borovice mají dobrý žlučopudný a močopudný účinek, odstraňují z těla přebytečnou tekutinu.
Nálev z pupenů se používá k oplachování vlasů, aby se zabránilo jejich silnému vypadávání. Koupele z pupenů borovice se používají k čištění pokožky těla. Pomáhají při starých vyrážkách, podráždění a hojení ran.