Dubová kůra obsahuje především třísloviny, které jí dodávají svíravou, posilující a hořkou chuť. Zároveň má komplexní účinek na lidské zdraví: zklidňuje katary žaludku a střev a zmírňuje průjmy. Dubová kůra má dezinfekční účinek při zánětech hrdla a snižuje potíže spojené s povrchovými popáleninami a omrzlinami. Používá se k odstranění nadměrného pocení, protože má dekongestivní účinek nejen na sliznice, ale i na potní žlázy kůže. Při zevní aplikaci pomáhá při léčbě akné.
Tradičně se z dubové kůry připravují odvary a nálevy, které lze použít k pití, omývání pleti nebo oplachování vlasů. Naopak koupel s přídavkem dubové kůry je výborným prostředkem při problémech s pocením a také při nadměrné sekreci mazu na těžko přístupných místech, například na zádech.
Lidem, kteří bojují s hemoroidy, se doporučuje koupel s přídavkem dubové kůry – důležité je, aby voda nebyla příliš studená a ani příliš horká. Koneckonců ulevuje od bolesti a zabraňuje krvácení. Jak vidíte, dubová kůra je velmi všestranná. Je třeba také dodat, že jako základ pro oplachování vlasů nejen snižuje mastnotu vlasů, bojuje proti lupům, ale také sytí barvu a zklidňuje pokožku hlavy.
