Der oberirdische Teil der Pflanze wird als Medizin verwendet. Oregano- Zubereitungen wirken schleimlösend und entzündungshemmend und werden daher bei Erkrankungen der oberen Atemwege, einschließlich infektiöser und viraler Erkrankungen, eingesetzt. Die Pflanze hat bakterientötende Eigenschaften und beseitigt Entzündungen und Schmerzen im Rachen. Der Gehalt an Thymol im Oregano stärkt das Immunsystem, verbessert die Schutzfunktionen des Körpers, beschleunigt die Regeneration von geschädigtem Gewebe und beseitigt giftige Substanzen.
Oregano wirkt vorbeugend gegen die Hautalterung. Die antibakterielle Wirkung des Krauts lindert Reizungen und Entzündungen, hilft bei Akne und Hautausschlägen, verbessert die Elastizität und Glätte der Haut, sorgt für eine gleichmäßige Bräune und hilft, Falten zu glätten.
Oregano wird bei verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts eingesetzt, bei Verstopfung als Abführmittel mit mäßiger Wirkung. Zu den heilenden Eigenschaften von Oregano gehört eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Die Verwendung des Krauts der Pflanze reduziert Angst, Reizbarkeit, verbessert den Schlaf, lindert Anzeichen von Müdigkeit, wird als mildes Hypnotikum verwendet, hilft, Schwellungen zu beseitigen.
Gemeinsame Oregano enthält Ellagsäure – eine Komponente mit einer ausgeprägten antioxidative Wirkung, bietet entzündungshemmende und hämostatische Eigenschaften von Zubereitungen dieses Krauts. Oregano wird als Gewürz in der Küche verwendet (unter dem Namen Oregano). Gewürze aus Mutterkraut verleihen dem Gericht einen angenehmen Geruch und steigern den Appetit.
Die Pflanze wird bei schmerzhaften Perioden und bei Störungen des Menstruationszyklus eingesetzt. Sie stimuliert auch die glatte Muskulatur der Gebärmutter, verzögert den Beginn der Wechseljahre und hilft bei deren Symptomen, verbessert die Funktion der Eierstöcke und erhöht die Milchbildung bei stillenden Müttern.